第一个月：筑基期（7/9 - 8/5）
第1周（7/9-7/15）：阴阳五行
每日安排
7/9 周四
- 理论（30min）：阅读阴阳五行基础，理解阴阳概念
- 实践（30min）：列举生活中阴阳现象10个，记录笔记
- 目标：理解阴阳对立统一
7/10 周五
- 理论（30min）：阅读五行特性（木火土金水）
- 实践（30min）：列举五行归类各5个（颜色、方位、季节等）
- 目标：记住五行基本特性
7/11 周六 ⭐ 周末加量
- 理论（2h）：深入学习五行生克关系
- 实践（1h）：画出五行生克图，默写生克关系
- 复习（1h）：回顾本周内容，做笔记总结
- 目标：能默写五行生克
7/12 周日 ⭐ 周末加量
- 理论（2h）：学习阴阳转化、五行旺衰
- 实践（1h）：分析10个事物的五行属性
- 复习（1h）：整理本周笔记
- 目标：理解五行旺衰规律
7/13 周一
- 理论（30min）：复习五行生克
- 实践（30min）：用五行解释日常现象5个
- 目标：五行生克熟练
7/14 周二
- 理论（30min）：学习五行与季节、方位的关系
- 实践（30min）：画出五行方位图
- 目标：记住五行方位对应
7/15 周三
- 理论（30min）：复习本周内容
- 测试（30min）：默写五行生克、方位、季节对应
- 目标：通过本周考核
第1周考核
- 默写五行特性
- 默写五行生克关系
- 列举五行归类各10个
第2周（7/16-7/22）：天干地支
每日安排
7/16 周四
- 理论（30min）：学习十天干（甲乙丙丁戊己庚辛壬癸）
- 实践（30min）：背诵天干，理解阴阳属性
- 目标：记住十天干及阴阳
7/17 周五
- 理论（30min）：学习十二地支（子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥）
- 实践（30min）：背诵地支，理解生肖对应
- 目标：记住十二地支
7/18 周六 ⭐ 周末加量
- 理论（2h）：学习天干五行属性、方位、季节
- 实践（1h）：制作天干属性表
- 复习（1h）：复习天干地支
- 目标：掌握天干完整属性
7/19 周日 ⭐ 周末加量
- 理论（2h）：学习地支五行、月份、时辰对应
- 实践（1h）：制作地支属性表，练习时辰转换
- 复习（1h）：综合复习
- 目标：掌握地支完整属性
7/20 周一
- 理论（30min）：学习天干合化（甲己合土等）
- 实践（30min）：背诵五组合化
- 目标：记住天干五合
7/21 周二
- 理论（30min）：学习地支六合（子丑合土等）
- 实践（30min）：背诵六合
- 目标：记住地支六合
7/22 周三
- 理论（30min）：学习地支三合、六冲、三刑
- 测试（30min）：默写所有地支关系
- 目标：通过本周考核
第2周考核
- 默写十天干及属性
- 默写十二地支及属性
- 默写天干五合
- 默写地支六合、三合、六冲
第3周（7/23-7/29）：易经基础
每日安排
7/23 周四
7/24 周五
- 理论（30min）：学习八卦卦象（☰☱☲☳☴☵☶☷）
- 实践（30min）：画八卦图，记忆卦象
- 目标：能画出八卦
7/25 周六 ⭐ 周末加量
- 理论（2h）：学习八卦属性（天泽火雷风水山地）
- 实践（1h）：制作八卦属性表
- 复习（1h）：背诵八卦
- 目标：掌握八卦完整属性
7/26 周日 ⭐ 周末加量
- 理论（2h）：学习先天八卦与后天八卦
- 实践（1h）：画先天后天八卦图
- 复习（1h）：理解两者区别
- 目标：区分先天后天八卦
7/27 周一
- 理论（30min）：学习六十四卦概览
- 实践（30min）：阅读易经完整版前10卦
- 目标：了解六十四卦结构
7/28 周二
- 理论（30min）：继续阅读卦辞
- 实践（30min）：阅读11-20卦
- 目标：熟悉卦名
7/29 周三
- 理论（30min）：继续阅读21-30卦
- 测试（30min）：默写八卦、前30卦名
- 目标：通过本周考核
第3周考核
- 默写八卦卦象及属性
- 画出先天后天八卦图
- 说出前30卦名
第4周（7/30-8/5）：八字入门
每日安排
7/30 周四
- 理论（30min）：阅读八字入门，了解四柱概念
- 实践（30min）：学习排年柱方法
- 目标：理解年柱排法
7/31 周五
- 理论（30min）：学习排月柱方法
- 实践（30min）：练习排5个年月的干支
- 目标：掌握月柱排法
8/1 周六 ⭐ 周末加量
- 理论（2h）：学习排日柱、时柱
- 实践（1h）：为自己排完整八字
- 复习（1h）：复习四柱排法
- 目标：能独立排八字
8/2 周日 ⭐ 周末加量
- 理论（2h）：学习十神概念
- 实践（1h）：在自己命盘上标注十神
- 复习（1h）：理解十神含义
- 目标：掌握十神
8/3 周一
- 理论（30min）：学习日主强弱判断
- 实践（30min）：分析自己日主强弱
- 目标：理解日主强弱
8/4 周二
- 理论（30min）：学习用神概念
- 实践（30min）：尝试取用神
- 目标：理解用神
8/5 周三
- 理论（30min）：复习本月所有内容
- 测试（30min）：综合测试
- 目标：通过第一个月考核
第4周考核 & 月度总考核
- 独立排出完整八字
- 标注十神
- 判断日主强弱
- 尝试取用神
第一个月总考核
- 默写阴阳五行生克
- 默写天干地支及属性
- 默写八卦卦象
- 独立排八字并分析
- 完成30卦阅读笔记